fama -

Anarkelys Arias envía consejo a quienes están en proceso para bajar de peso

La artista panameña está feliz con este cambio en su vida.

Redacción día a día

Tremendo cuerpazo se jala Anarkelys Arias. Para llegar a tener este cuerpo se necesita disciplina, constancia, dedicación y responsabilidad. ¡No es fácil!

Accede a nuestra web

Arias ha dado un nuevo giro a su vida cuando optó por bajar esos kilitos de más de forma natural: comiendo saludable y haciendo su rutina de ejercicios.

A través de sus redes sociales envió un consejo para quienes están pasando por un proceso de bajar de peso. "No peques los fines de semana, no dañes todo lo que haz logrado", destacó.

Para ella, vale la pena seguir centrada en lo que uno desea, porque si uno pierde su norte ya es muy difícil recuperarse. 

Hace un tiempo ella explicó que el hecho que alguna vez se hizo una cirugía, no desmerita el trabajo que viene haciendo desde hace un año. "porque la cirugía la perdí, por no cuidarme (excepto los senos por obvias razones) y tuve de todas maneras, que volver a recuperarme naturalmente".

En diversas ocasiones la artista panameña ha mostrado su antes y su después.

Etiquetas
Más Noticias
zz

El País ¡Se hicieron pagos por Yappy! Hay nuevos imputados en el caso de las vigas H

zz

El País Manoseó a la niña y le dio dinero para que guardara silencio; autoridades le echaron de ocho años de cárcel por sátiro en Colón

zz

El País 'No se contempla aumento de impuestos', afirma el ministro de Economía y Finanzas, Felipe Chapman

zz

El País Anuncian regulaciones en cementerios de Azuero; solo podrán hacer trabajos hasta el próximo 28 de octubre

zz

El País Autoridad Nacional de Descentralización recibe 198 informes de rendición de cuentas

zz

El País Decomisan más de 800 paquetes de presunta droga en carga contenerizada; estaban ocultos entre sacos de harina

zz

El País Panamá buscará promover Hub de Dispositivos Médicos a nivel mundial

zz

El País Comisión de la Universidad de Panamá redactará su visión y propuesta de reformas a la CSS

zz

El País Intentan recuperar $10 millones de dólares en La Chorrera; autoridades lanzan moratoria

zz

El País Rector de la Universidad de Panamá rinde cuentas al país

zz

El País Gobierno Nacional intenta reactivar el empleo; ofrecerán cerca de cuatro mil empleos

zz

El País Defensoría del Pueblo y BHN establecen alianza por el derecho a una vivienda digna

zz

El País ¡Meto! Cuestionan nepotismo en la Universidad Autónoma de Chiriquí

zz

El País Universidad de Panamá supera mil 700 publicaciones en artículos científicos de alto impacto

zz

El País Policlínica de Betania mantiene férrea campaña contra el dengue

zz

El País Los procuradores designados no serán títeres, advierte el presidente José Raúl Mulino

zz

El País Siguen sacando 'porquerías' de las playas en Colón

zz

El País Reiteran que importación de arroz no afectará la producción nacional

zz

El País El 'abogado el diablo' comparte su experiencia tras 24 años de experiencia como jurista en Panamá